2R Aventure vous accompagne dans vos aventures avec des bons conseils et des petits tuyaux notamment pour préparer vos vacances à vélo

Comment préparer ses vacances à vélo

Vous êtes de plus en plus nombreux à vouloir sortir de la routine et à devenir des aventuriers. Aventuriers du quotidien ou explorateurs au long cours. 2R Aventure vous accompagne dans vos aventures avec des bons conseils et des petits tuyaux. Pour que celle-ci soit mémorable !

L’aventure du jour (ou plutôt celle du moment) est une aventure à vélo. Le cyclotourisme reprend des couleurs, pour notre plus grand plaisir, mais on espère aussi pour le vôtre ! Pour explorer la nature, découvrir des petits chemins ou des points de vue magiques. Petit manuel pour grandes inspirations :  

Equipement :

Number one, la priorité, la petite reine :

Vélo : Il faut, sans aucun doute, réviser (ou faire réviser) notre vélo, maximum quelques jours avant le départ. Les parties les plus importantes sont les roues (vérifiez que les pneus soient bien gonflés et les roues alignées avec le guidon, faites tourner votre roue à vide pour vérifier le voilage), la chaîne, la transmission, les freins et les pédales. De toute façon, on vous conseille une révision plus que totale ! Pensez aussi à vérifier l’éclairage de votre vélo et à prendre des piles suffisantes pour le voyage.

Pour le choix du vélo, on vous invite à regarder notre sélection (et nos explications de vélos cyclotourisme), sinon on laisse lire des magazines passionnants comme 200 (disponible en ligne ou chez les bons vendeurs de cycles – de quoi en faire rêver plus d’un, nous y compris !)

Vêtements : Pour pédaler avec commodité et sécurité, privilégiez une tenue sportive (jogging, baskets…) ou casual (jeans, T-shirt…), cela dépend de votre itinéraire. Pas d’obligation pour ressembler à un coureur du tour de France, vous pouvez choisir les anciennes tenues (so chic & glamour !), ou vous orienter vers les dernières technologies de respirabilité (très confortables) mais surtout vous pouvez juste ressembler à vous-même en fonction des distances prévues, adaptez votre habillement.

Prévoyez toujours une tenue imperméable (hauts & bas – on est malheureusement jamais à l’abri – on vous conseille légèreté et respiration) et un maillot de bain (si vous trouvez un lac ou une rivière sur votre chemin) !

N’oubliez pas un couvre-chef : casquettes (old school de cycliste) ou protection casquée, il y en a pour tous les goûts et pour tous les usages, mais vous serez contents de ne pas les avoir oubliés après une journée au soleil !

Lunettes de soleil et protection solaire : attention votre capital solaire est limité, soignez le !

Un petit plus à prendre, si vous êtes adeptes des tenues chics à vélo : les coinceurs de pantalons, sinon, les shorts, ou les collants de vélo vous invitent de vous frotter de trop près aux chaînes !

Accessoires : N'oubliez pas les sacoches. Elles existent de plusieurs couleurs, tailles, modèles… Si vous avez vraiment beaucoup de matériel à prendre, ou des enfants, pensez à une remorque !

Si vous prévoyez de traverser des rivières, il existe des modèles complètement étanches, si au contraire vous vous orientez vers la traversée du Sahara (on ne sait jamais), prévoyez aussi l’étanchéité (au sable). Il existe différentes formes, différentes accroches, différentes étanchéités… n’hésitez pas à vous faire conseiller.

Mécanique :

Outils : Même si vous avez bien révisé notre vélo avant de partir, pensez à quelques outils au cas où, on ne sait jamais ! Voici une petite liste :

-          Un kit de réparation des pneus (rustine et pompe) – éventuellement on vous conseille quelques chambres à air de rechange !

-          Un démonte pédale,

-          Des démonte pneus

-          Un ensemble de clefs 6 pans (malheureusement il faut souvent plus d’une taille pour tous les serrages du vélo – essayer de trouver un outil à tout faire c’est plus facile, et plus léger). Si le cruciforme ne fait pas partie du lot, vérifiez notamment les fixations d’éclairage !

-          Une attache rapide chaîne.

Itinéraire :

Carte :

Pensez à bien préparer votre itinéraire quelques jours avant vos vacances, en privilégiant les pistes cyclables et les bandes cyclables et en évitant la pluie et les orages (dans la mesure du possible). 

Les offices du tourisme sont les champions des cartes, n’hésitez pas y passer ou appelez les avant le départ pour vous faire envoyer des cartes (c’est valable partout dans le monde – avant un périple japonais j’ai eu le droit aux cartes bilingues reçues par la Poste et croyez moi je n’étais pas mécontente de les avoir !). Prévoyez des protections de cartes et  un support pour le guidon, la sortie / rentrée de la carte dans la sacoche ou le sac à dos n’est pas optimale.

La version aventurière est à la carte et à la boussole, la version aventurier des temps modernes vous autorise GPS et téléphone, plus facile (à condition d’avoir un système de recharge !)

GPS : Une autre possibilité c’est de prendre un GPS pour le vélo avec l’accessoire pour l’attacher au guidon. Faites attention à la batterie !

Il existe des systèmes de dynamo pour recharger en pédalant ou des petits panneaux solaires pour recharger les batteries !

De la même façon pensez aux protections de pluie et choisissez des systèmes dont le fonctionnement n’est pas altéré par une protection (attention aux tactiles) et dont l’écran reste visible même au soleil – chez Bosch, nous avons une petite préférence pour le Nyon (et ses tracés GX !).

Hébergement :

Camping : Si vous voulez dormir sous les étoiles, dans un camping ou dans la montagne, passez du temps à choisir la tente idéale. Faites attention au poids, au type de montage, à sa capacité, à la température d’usage, respirabilité et capacité de séchage…

N’oubliez pas ses accessoires : matelas et sac de couchage (à choisir selon les mêmes critères).

Maison rurale/Gîte : Si vous voulez rester en contact avec la nature, mais préférez la commodité d’un lit et une douche et d’un bon repas préparé et local, pensez à réserver une chambre (privée ou avec d’autre personnes) dans une maison rurale ou une gîte. On vous conseille de réserver avant d’arriver (voire avant de partir si vous voulez avoir de la place !)

Hôtel : Si vous voulez juste le vélo pour faire des balades ou pour aller d’une destination à une autre, mais vous voulez dormir en ville ou dans un village et les visiter, pensez à réserver une chambre d’hôtel. On vous conseille de le faire assez à l’avance pour optimiser vos finances !

Alimentation :

Jours précédents : Il faut bien manger (et bien dormir) les jours précédents au voyage pour avoir l’énergie suffisante pour affronter ses vacances avec un sourire et plein de vitalité.

Boissons : Pensez à prendre quelques litres d’eau et des boissons isotoniques, il faut toujours bien s’hydrater quand on fait du sport. En ce moment, on vous conseille la cure de jus de betterave !

Pendant le voyage :

Si vous voulez arrêter dans les villages, gîtes ou restaurants pour manger, ce n’est pas nécessaire de prendre avec vous beaucoup de nourriture, mais on vous conseille quand même d’acheter des barres (ou de les préparer).

Si, par contre, vous souhaitez être autonome, prévoyez

-          de la nourriture en boites de conserve (si vous voulez porter) et n’oubliez pas l’ouvre boîte !

-           sinon le lyophilisé est l’ami des aventuriers légers (et notamment des navigateurs)

-          ou pour les extrémistes, apprenez à connaître (et reconnaître) la végétation qui vous entoure, pensez à la canne à pêche mais attention c’est à vos risques et périls (dédicace into the wild)

N’oubliez pas le réchaud (mais oubliez vos prétentions gustatives) pour (ré)chauffer  et cuisiner (attention aux endroits où on ne peut pas se prendre pour un cro-magnon et allumer du feu notamment en Provence), une cuillère et un couteau suisse.

Eviter la nourriture périssable rapidement ou qui peut être dangereuse après un coup de soleil !

Autres :

Smartphone : Aujourd’hui le smartphone est un incontournable dans la vie de tous les jours et sauf avec une volonté de déconnexion maximale, il sera avec vous. Vous pouvez l’utiliser comme GPS, pour chercher la pharmacie ou l’hôtel le plus proche, pour appeler… Pensez à votre chargeur traditionnel et à un chargeur externe. On vous donne aussi quelques conseils pour que la batterie dure plus longtemps : utilisez le mode avion lorsque vous avez pas besoin du réseau, désactivez la géolocalisation si vous ne voulez pas le GPS, désactivez Bluetooth/wifi et désactivez les notification push style Facebook ou Instagram.

Gilet jaune : Très utile si vous allez rouler, même si c’est que quelques minutes, sur la route. On vous conseille de prendre toujours un.

Pharmacie : Pensez à prendre quelques médicaments au cas où. Du paracétamol/ibuprofène, de l’eau oxygénée, de l’antiseptique (et mercurochrome, le soin des héros !)  et des pansements. Si vous avez des plus gros problèmes, appelez les urgences (17 en France depuis un téléphone fixe, 112 depuis un portable).

Protection étanche : On n’est jamais sûr à 100% s’il va pleuvoir ou non, donc pensez à une protection étanche pour vous (cf partie équipement) et pour votre vélo et vos affaires.

Finances : Cette partie est très subjective. Le montant dépensé dépend du nombre de personnes, du nombre de jours, de votre itinéraire, etc. Prévoyez de la monnaie, tous les lieux ne prennent pas la carte bancaire !

N’oubliez pas qu’en fonction du pays, ou juste de l’endroit, il n’est pas possible de payer par carte et que les distributeurs ne sont pas à tous les coins de rue. Pensez à prévenir votre banque et si possible à augmenter votre plafond de retrait. Question d’assurances : assurez-vous (quitte à changer de carte bancaire) !

Hygiène : Prenez toujours votre brosse à dents, du dentifrice et du gel hydroalcoolique. Si vous allez dormir dans une tente, prenez aussi du savon de Marseille pour vos vêtements et pour vous laver (il est multi-usage).

photo : Même si les meilleurs souvenirs restent pour toujours dans notre mémoire, on veut toujours avoir des belles photos de nos vacances (pour nous, pour les montrer à la famille ou pour les partager avec nos followers !). Argentique pour les puristes et si la batterie est un soucis (mais il faut trouver des pellicules et les conserver proprement), numériques pour les autres, attention à la batterie !

Attention au sable et à l’eau !

Lampe-torche : Si vous voulez voir quelque chose le soir (en dehors d’une nuit étoilée magique !), pensez à prendre une lampe-torche (si possible frontale : plus facile à utiliser). Si elle n’utilise pas des piles et se recharge le jour avec l’énergie solaire, tant mieux (vérifiez la puissance)!

Notre ami du bivouac se nomme luminAid : étanche, ultra léger et compact : elle se recharge la journée, dégonflée accrochée à votre sacoche ou sac et vous illumine confortablement le soir !

Que vous partiez en Europe (et profitiez des Euroroutes), au bout du monde ou simplement à la porte de chez vous, cette expérience vous marquera, nous l’espérons (et en sommes assez convaincus !), n’hésitez pas à nous envoyer vos images, vos retours, vos souvenirs, vos bons conseils. Nous les partagerons avec le plus grand plaisir !